А знаете ли вы, что почти половина взрослых страдает гипертонией? Малоподвижный образ жизни в сочетании с нездоровым питанием, плюс стрессы приводят к резким скачкам артериального давления. А вот избавившись от некоторых продуктов питания, можно напрямую контролировать артериальное давление. Интересно? Так давайте сейчас расскажем вам какие продукты стоит исключить. А перед тем как узнаете об этих продуктах – подпишитесь на канал, это сделает нас чуточку счастливей! Соленые закуски Когда вы едите слишком много соленого, организм стремится удержать больше воды, чтобы вымыть соль, а лишняя жидкость повышает кровяное давление, тем самым создает нагрузку на сердце и кровеносные сосуды.
У вас высокое давление? Перестаньте это есть!
